Intranet creada para la Formación de Yoga Restaurativo - Terapéutico 100h, forma parte de la Formación Avanzada 300h para profesores de Yoga de nuestra escuela.

Contenido del curso

Seminario I

Seminario I de la Formación de Profesores de Yoga Restaurativo y Terapéutico 100h. Forma parte de la formación 300h de nuestra escuela.

Clase de Yoga Restaurativo 1.1

Clase de Yoga Restaurativo 1.2

Clase de Yoga 1.3

Anatomía y Filosofía 1.1

Seminario II

Seminario II de la Formación de Yoga Restaurativo y Terapéutico 100h. Forma parte de la formación avanzada 300h de nuestra escuela.

Yoga Restaurativo 2.1

Yoga Restaurativo 2.2

Yoga Restaurativo 2.3

Yoga Restaurativo 2.4

Anatomía 2

Seminario III

Filosofía del Yoga

Yoga Restaurativo 3.1

Yoga Restaurativo 3.2

Seminario IV

Yoga Restaurativo 4.1

Yoga Restaurativo 4.2

Seminario V

Yoga Restaurativo 5.1

Yoga Restaurativo 5.2

Filosofía V.I

Seminario VI

Yoga Restaurativo 6.1

Yoga Restaurativo 6.2

Seminario VII

Yoga Restaurativo 7.1

Yoga Restaurativo 7.2

Metodología 7.1

Metodología 7.2

Seminario VIII

Clase I

Lo que aprenderás

¿Qué habrás aprendido al finalizar la formación de profesores de Yoga Restaurativo y Pranayama?

En el nivel I aprenderás en profundidad las bases del Yoga terapeutico y su aplicación en diferentes estados físicos y emocionales:

Fundamentos del Ashtanga Yoga de Patanjali con especial énfasis en la alineación y biomecánica.

Fundamentos del Yoga restaurativo.

El correcto uso de material terapéutico para la práctica de pranayama.

Uso de material terapéutico (ladrillos, cinturones, sillas, bolsters, kuruntas, mantas y su correcta aplicación)

Ajustes en la práctica del Yoga.

Anatomía de la Respiración

Anatomía energética de la respiración

Metodología de la enseñanza

Yoga nidras y visualizaciones.

Uso de la voz y canto de mantras Nivel II

Fundamentos osteopáticos aplicados al Yoga.

Fundamentos del Ayurveda en su aplicación al Yoga.

Feedback de la metodología de cada profesor.

Secuencias de Yoga Restaurativo y Yoga Terapia para diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales ( 2º Nivel)

Para profundizar en la práctica terapéutica se recomienda cursar también el nivel II donde se abordarán en profundidad secuencias de Yoga destinandas a diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales:

Yoga para la Ansiedad.

Yoga para la depresión.

Yoga para el trauma.

Yoga para diferentes dolencias físicas. (espalda, rodillas, cervicales, caderas, hombros, dolor de cabeza)

Otras condiciones: hipertensión, migrañas, problemas digestivos, sistema inmune, etc

¿Para quién es este curso?

Esta formación está dirigida a profesores y practicantes de yoga de todos los niveles, con al menos dos años de práctica. No se puede enseñar algo que no se haya practicado y comprobado en uno mismo, por lo que aprenderás de manera vivencial, teórica y práctica para entender los beneficios y la psicología de esta forma de enseñar y practicar.

Tanto si eres profesor como si no, adquirirás el conocimiento necesario para diseñar clases y talleres de yoga restaurativo y pranayama, y para acompañar a tus alumnos con mayor confianza en el tratamiento de diversas limitaciones físicas y emocionales. Aprenderás a incorporar tus propias visualizaciones y yoga nidras para apoyar procesos humanos dentro del contexto de una clase de yoga.

Para aquellos profesores que hayan completado una formación de 200 y/o 500 horas y deseen profundizar en su práctica y enseñanza, esta formación ofrece una oportunidad invaluable. Ganarás confianza en el tratamiento de lesiones y podrás ajustar cada postura de manera segura y específica a las necesidades individuales de tus alumnos. Aprenderás en profundidad técnicas y herramientas que te avalarán como profesor de yoga y enriquecerán tus clases.

Esta es una oportunidad para adentrarse en la tradición del yoga desde una perspectiva que respeta las diferencias en los seres humanos y en cada practicante.

FORMACIÓN YOGA RESTAURATIVO Y TERAPÉUTICO 100H - PROMOCIÓN 2025 / 26