Yoga Iyengar, kriya, tantra y ayurveda: formaciones y cursos

Nivel 1

Sadhana Esencial

Aprender a practicar

• Teoría y claves del yoga15 h · Filosofía y teoría
• Iniciación al Yoga Iyengar y meditación
• Clases regulares de la escuelaOnline o presencial · Yoga Iyengar I y II
• Videoteca
• Yoga para la salud: ansiedad, estrés y salud mental
• Yoga para la salud: espalda, lumbares y dorsales

Nivel 2

Sadhana Profunda

Profundizar la práctica

• Clases regulares de la escuelaOnline o presencial · Yoga Iyengar II y III
• Vigyana Bhairava TantraCurso online
• Salud Ayurveda: «Cómo sanar tu vida»12 h teórico-prácticas

Nivel 3

Vuelve a tu Centro

Transformación y salud holística

• Vuelve a tu CentroPrograma de salud holística a través del yoga y el ayurveda
• Consulta de Salud Ayurveda: estudio de caso completoSesión 1 a 1 · 3 h
• Clases regulares de la escuelaOnline o presencial · Yoga Iyengar II y III
• Videoteca

Este nivel funciona como bisagra: es el paso natural entre profundizar la práctica personal (niveles 1 y 2) y dar el salto a formarse como profesor (nivel 4).

Nivel 4

Escuela de Profesores

Formarse como profesor de yoga

• Formación en Yoga y Ayurveda100 h
• Formación en Tantra Yoga clásico (Hatha - Kriya Yoga)75 h
• Formación en Yoga restaurativo y terapéutico100 h · Promoción 2025/26
• Formación de profesores de yoga, nivel I200 h · Acreditada por Yoga Alliance
• Clases regulares presencialesYoga Iyengar II y III
• Videoteca

Nivel 5

Escuela de Formadores · Matrika Yoga Method

Formar a quienes ya son profesores

• Mentoría para formadores de Matrika YogaPróximamentePara convertirse en formador en nombre de Matrika Yoga
• Clases regulares presencialesYoga Iyengar II y III
• Videoteca

Proyecto de nuevo lanzamiento: el culmen de la escalera metodológica.